武術武道を習うメリット

日記

こんにちは、蒼生です。

しばらく好きな音楽を聴いてよく寝るってことを繰り返していたらだいぶイライラが収まってきました。

イライラしすぎて仕事ができない。やる気が出ない。

クリエイティビティって余裕と結びついているので精神が乱れると何もできなくなります。

でも思い出すから、それを記憶の中で整理できるまではイライラしないといけません。(脳が思い出して整理をつけようとしてるので)

この整理がうまくできなくてトラウマになったりする人も多いのがこの手の犯罪です。

特定の職業は女性比率をあげるべきだと思った話
特定の職業で女性の比率を上げるべきだと思った話 (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});今日痴漢被害にあったんでかなりイライラしてます。幸い今回は...

私はまだイライラしてるだけですが、次また何かあった時のために、

また護身術習おうかなと検討中です。

(基本引きこもりなんで危険に遭遇する確率は低いんですが、それでも外でたら変な奴にエンカウントしてしまうんで。自己防衛しないといけません。毎日電車乗ったりしてる女性は大変だなと本当に思う)

武術・武道を習う一番のメリットはいざというときに動じない心を作ることができることです。

人間は予測できなかった危険に遭遇したとき、逃走・闘争反応を起こします。

だからほとんどの場合パニックになって何もできなくなります。

でも武術・武道をやっていると、日ごろから軽い危険に自らさらされに行っているので

理性優位な状態を比較的維持しやすくなります。

そして、危険な状態を積極的に回避するために、技を使うよう脳が指示することができます。

このあくまでも理性優位な状態を作る事ができる、という自信が平素の安心感になります。

私は合気道を昔護身術のためにならっていたので、犯罪にあってもパニックにもならずにすみました。

十代の自分にはできなかったことです。

つかまえたあとも犯罪者がなんか往生際悪くうだうだ言っていましたが完無視です。

そしていつでも技をかけられるよう意識しながら

「相手が悪かったですね」と言い放つことができました。

犯罪者涙目になっていたので、「こいつ、めっちゃメンタル弱いな」と呆れました。

メンタル弱くて卑劣だから、自分より弱そうな相手を狙って犯行に及ぶんでしょうけど。

本当になっさけないな、と思います。

自分は普段めだたないように地味な服着てて、やせ型なので、

たぶん抵抗しなさそうに見えるんだと思います。だからよく変な奴にエンカウントするのかな、と。

(でも目立つ服着たら、それはそれでもっと危険になる。安全が確保されている場所じゃないとおしゃれとかできない)

でもだからって、変な奴にエンカウントしたときに自分で自分を守れなければ、その瞬間、詰みます。

弱い者は惜しみなく奪われ、そして虐げられる。それが嫌なら強くなるしかありません。

誰かが助けてくれるなんて、期待することはできません。

自分も先日被害にあったときに、駅構内なのでまわりにはたくさん男性がいましたが誰も助けようとはしませんでしたから。

「痴漢だ!」ていうと、掃除の人すら「あ、ヤバイ」って感じで逃げていきました。

(痴漢犯罪者と見て見ぬふりをする男性は全員同レベル)

結局自分を守れるのは自分しかいません。

女性は男性にくらべて腕力等で弱いので、力勝負にならないようにする必要があります。

だから力を流すことができる合気道は女性にはあっています。でも型稽古が多いので実践でパッと使えないことが多いです。

(でも受け身は使えると思います。車にひかれそうになった人も、受け身のおかげで軽傷で済んだって言ってました)

合気道で実践的なのは養神館とかかな、と思います。

塩田剛三という合気道のレジェンドが作り、警察等でも使われている実践的な合気道です。

【合気道】怪物・塩田剛三の神業の合気道【Aikido】

合気道養神館本部道場|公益財団法人合気道養神会(東京高田馬場)|Aikido Yoshinkan
合気道養神館は合気道の達人と謳われた塩田...

でも、合気道は単体ではなく塩田剛三がそうだったように他の武道を習った上でないとみがかれにくい武道なので

他の武道を学ぶ必要は感じています。

私は趣味でやるんじゃなくて、「自分の身を自分で守る必要性」から学ぶので、

できるだけ実践的な護身術を学びたいと思っています。

なにかあったときに、むしろ「返り討ちにしてやるためです。

そのためにまた色々調べてみました。

空手は打撃系なので私は無理だなって思ってます。打撃系って力勝負ですから、腕力ない自分が習得しても実践で使えません。

力勝負ではだいたい負けます。

同じ理由でボクシングもムリ。

柔道は身長とか筋力が必要です。上の上までいけば、そんなの関係ない境地にいけますが、初心者にそれは無理です。

コンクリの道路で柔道やると死人が出るので、ストリートファイトでは強いかもしれません。

色々調べていてイスラエルの近接格闘技クラヴマガっていうのがかなり気になりました。

イスラエルという特別な地域らしい、本当にデッドオアアライブの「護身術」です。護身術っていうか戦闘術ですね、これは。。

最強の戦闘術!クラヴ・マガの格闘&護身術

凶器をもった相手にどう対処するかっていう実践的な事を教えているようです。でも、遠くて通うの大変そう…。ていうのが難。。

一般の方のための護身術 | クラヴマガ・フォアフロント

あとは少林寺拳法。少林寺拳法は関節技から打撃まで幅広い技があります。

【世界の格闘技・武術講座】少林寺拳法とはどんな武道なのか!

いずれにしても武道、武術、格闘技ってちゃんと相手と組んでやらないと覚えられないので、リモートで動画見て習得とかはできません。

家の近くの道場を調べて、総合古武術を教えているところがあったのでそれも気になっています。

武術って何を習うかというのと同じくらい教えてくれる道場の雰囲気とか師範のレベルが大事です。

あと、話はそれますが運動は脳に良いと言われています。

運動をすることで脳の血流量があがり新たな神経線維が生まれやすい状態を作ります。そして脳が活性化し、物覚えが良くなるそうです。

その中でも武術のような複雑な動きは単純な筋トレよりも、より脳に効果があるとされています。

筋トレはあくまで筋トレです。その使い方を覚える武術は筋トレとは違いますが、複雑な動きをするので脳トレになります。

身を守るために護身術覚えてついでに体鍛えて脳も鍛えられるなら一石三鳥です。

色々あるので実際見学行こうと思ったら、コロナのせいで休校したりしてるところが多かった……。

そして稽古もマスク着用。マスク着用してやるの相当苦しそう…。

コロナ終わったら行こうかな、と思います。

【合気道】塩田将大、ロシア武術・システマから最強の脱力法を習う【北川貴英先生】

 

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